Manchmal backen sie etwas fest, wie simon schon sagte, das liegt an der Gummidichtung. Mit einer kleinen Zange, wenn du rankommst, kannst du es natürlich vorsichtig versuchen.
Ich sprüh bei soetwas die Gummidichtung nach dem Ausbau mit etwas Silikonöl ein, dann gehts beim nächsten Mal sehr leicht raus
(natürlich nur die Dichtung, nicht die Glühlampe
).